イライラしてタンク

の精神的スキルがテニスでのコートの行動を改善するのを支援する

「Docとのスポーツ心理学セッション」で、パトリックコーン博士は、テニスコートで動揺したときに10歳のテニスプレーヤーをどうするかわからないスポーツの親から質問に答えます。

Peaksports.comのアスリートのスポーツ心理学にアクセスし、クリックして、コーン博士にメンタルゲームの質問を送信して、メンタルゲームのビデオキャストまたはポッドキャストで答えるためにクリックしてください。

彼らがタフな相手を演じているか負けているので、あきらめたり、タンクをあきらめたり、本当に感情的に動揺させる傾向がある若いテニス選手はいますか?

パトリック・コーン博士が今週議論するトピックは次のとおりです。
若いテニスプレーヤーがテニスコートで構成されたままでいるのをどのように支援できますか?

スージーは書いて言った:
「私の10歳の息子は、彼のクラブで週に4回テニスをしています。しかし、彼がトーナメントにいるとき、悪いショット、タフな対戦相手、二重の欠点は、文字通りマッチを通り抜けて叫びます。私は助けが必要です、私はもう彼を助ける方法を知りません。」

これは、子供たちがどのように行動し、チェックアウト、タンク、感情的に動揺してイライラし、その後、感情的なコントロールを取り戻すことができないため、パフォーマンスの雪だるまが制御不能になる傾向について、スポーツの両親から得た1番目の不満です。

親としてできる最悪のことの1つは、彼らの欲求不満に注意を喚起し、それを罰することです。

なんで?
彼らは、行動が間違っていることを学ぶだけでなく、その行動を改善するスキルではありません。

スポーツの親として、彼らに構成を続けるスキルを与えるために何ができますか?
ビデオを見て、コーン博士がスポーツの両親に与えるメンタルゲームのヒントを見て、若いアスリートが欲求不満に対処するのを助ける。

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関連ビデオ:テニスの感情を制御します

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他のメンタルゲームコーチは何を言っていますか?
「彼女は今日の試合中に感情をコントロールすることで本当にうまくやった。私たちは、試合中に彼女の欲求不満を見せなかったことを彼女に非常に誇りに思っていました。それは大きな成果だったと思います。彼女は、彼女が二重に過失や間違いを犯したときでさえ、彼女の感情を本当にコントロールして見ました。彼女の行動で24時間以内に見た変化はすごかったです!ご案内ありがとうございます!」
〜ジェニファー、テニスの親

「9月上旬にAJと最後に仕事をして以来、彼の全国ランキングは349から148に改善されました。彼とのトーナメント記録は、17-4で、4つのうち3つが3番目のセットまたはタイブレーカーと2つのものであるため、それらの試合のうち、彼がbeatったのと同じプレーヤーである(あなたは彼があなたに連絡したときに0-9の連勝を負っていたことを思い出すかもしれません)。彼のタイブレーカーの記録は、先週末、彼が18S地区トーナメントで準決勝で最終的な試合のタイブレークで優勝したことで、少なくとも90%です。あなたの助けは間違いなくAJの結果を改善し、彼のコート上の態度は大幅に改善されました。」
〜ドーン・ウッドマン、A.J。の母親

「あなたの「テニスの自信」CDプログラムが私に非常に役立っていることをあなたに知らせたいです。私は車の中のCDを聴いており、プログラムはトーナメントのパフォーマンス不安の生涯を克服するのに役立ちます。ありがとうございました!”*
〜Wing Yu、テニスプレーヤー

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私たちの生徒たちは何を言っていますか?
「博士コーンは、息子のジョーとテニスの精神的スキルについて素晴らしい仕事をしました。彼は彼に次のレベルに移動するために必要な精神的スキルと規律を教えました。ドキュメントありがとう!」
〜マイク・ウィザーズ、ジョー・ウィザーズの父

「MGCPコース全体で私に与えてくれたすべての知識、ツール、素材、およびガイダンスに感謝します。本当に素晴らしい経験でした。私はあなたのメンタルトレーニングシステムをクラブの学生に統合することを楽しみにしています。null

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